健康・運動

３分で読める生活に役立つ話

ストレスの根本的原因の１つ『栄養のアンバランス』酸化ストレスがあなたの脳を狂わせる！

2022年1月29日 dashio0503

ストレス対策

テストステロンさんの本に影響を受けて、早速ジムへ行ってきてみました！！　うん！筋肉が足りません（泣）地道頑張ろう！！

2022年1月16日 dashio0503

３分で読める生活に役立つ話

『そうだ筋トレをしよう！！』筋肉が全てを解決する・・・・かもしれない！！（ストレス対策　健康維持　娘にモテる）

2022年1月15日 dashio0503